Experimento sueños lúcidos de forma muy natural. No hay pastillas que puedan llevarlo a un sueño lúcido. Algunos podrían decir que la galantamina u otros suplementos ayudan, pero los sueños lúcidos, como la mayoría de los deportes o actividades creativas, vienen con la práctica y el ejercicio mental. Existen muchas técnicas bien documentadas, como MILD (inducción neumónica de los sueños lúcidos), WILD (sueño lúcido inducido por Wake) o WBTB (despertarse y volver a la cama). Para fortalecer mi sueño lúcido de iniciación y resistencia, practico la conciencia lúcida a través de mi día de vigilia; haciendo una pausa, mirando en un momento y mi entorno, preguntándome qué haría si estuviera dentro del sueño.
Estas y otras técnicas están bien documentadas en muchos buenos libros sobre sueños lúcidos: el trabajo seminal de Stephen LaBerge Lucid Dreaming, el libro de Robert Wagoner Lucid Dreaming: Gateway to the inner self, y mi libro, Lucid: Awake in the World and the Dream.
