¿Qué es el aprendizaje del sueño y cómo se usa?

El aprendizaje del sueño es utilizar el tiempo cuando estás dormido para aprender información. Algunos ejemplos son cintas que contienen información para aprender en la escuela mientras duerme. Otro ejemplo es darse sugerencias justo antes de acostarse sobre lo que uno quiere aprender. A veces, las personas se despiertan con respuestas a las preguntas que han formulado mientras se están quedando dormidas, especialmente si miran dibujos relacionados con el tema que están explorando y / o escuchan información sobre el tema.