¿Cómo podrían vincularse el TBI y el insomnio?

De acuerdo, de lo único que puedo hablar es de mi experiencia. Cuando llegué a casa del hospital después de sufrir una lesión cerebral traumática en 1972, las primeras cuatro (4) noches que permanecí en la cama despierto toda la noche. El sol se había puesto antes de que pudiera dormir. Mi madre llamó a nuestro médico de cabecera, que Rx meds para ayudar con el sueño.

Aprendería años más tarde que la ansiedad / depresión después de un TBI es virtualmente universal. Ahora tomo medicamentos recetados para ambos. El descanso es muy importante para alguien con un TBI. Desde el punto de vista de un profano, creo que su problema con el sueño puede estar relacionado con la ansiedad / depresión.

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Lo mejor de mí…

El sueño se rige por la acción de varios neurotransmisores y juega un papel crucial en la recuperación de una lesión cerebral traumática. Si la lesión ha alterado el equilibrio de una variedad de sustancias químicas en tu cerebro, eso puede desencadenar fácilmente insomnio. Es apropiado hablar sobre el sueño con el médico (presumiblemente neurólogo) que está tratando su TBI).

S muchas pesadillas. Tuve terrores antes de mi TBI (fracturas de cráneo sangrando bla bla – dije suficiente jajaja). Tantas pesadillas. Los terrores son peores. Mi chica me hizo dormir en el sofá por un tiempo porque estaría balanceando mis brazos y tal. Todavía sigue un año fuera. Solo evita dormir hasta que no pueda soportarlo. ¿5-10 horas cada 3er día? Eso fue hasta enero. Entonces estoy despierto 4-5 horas al día. Bc meds demasiado fuerte, así que me detuve. ¡Y el día 3 ahora mismo! ¡Hurra! Convulsión mañana. Definitivamente ugh.

Por favor, lea el siguiente artículo, ¡es muy preciso e informativo sobre TBI e insomnio!

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Cuando me estaba recuperando de mi TBI noté que estaba levantada en diferentes momentos durante la noche. Pensé que era debido a la siesta en diferentes momentos durante el día. Entonces descubrí que la terapia era normal. Pasaron meses antes de que tuviera un patrón de sueño regular. Traté de establecer horarios regulares de acostarse y hábitos que me cansaran. La ansiedad también afectó el sueño … esto lo noté porque cuando sentí que la ansiedad volvía había vuelto a perturbarme dormir de nuevo. Han pasado casi 1.5 años desde que la lesión y el sueño son más constantes, pero aún tengo insomnio después de 2 horas de sueño. ¡No estas solo!