Cómo despertar más feliz / menos deprimido
Estás deprimido, y tu estado de ánimo al despertar está influenciado por tus sueños, que probablemente sean deprimentes. Primero, ¿las “cosas” realmente “están cambiando” para ti? Parece que esperas “otro día” de “ansiedad y estrés”. Su primera prioridad…