¿Puedes estar deprimido y dormir bien todas las noches?

Sí. Si bien la alteración del sueño es un síntoma muy común de depresión, es solo uno de los nueve criterios de diagnóstico utilizados en el cribado PHQ-9, que es la herramienta de diagnóstico con la que estoy…
¿Puede un historial de depresión y TOC evitar que logre mi sueño de trabajar para la NASA?

Odio darle las malas noticias, pero cualquier factor que pueda eliminarlo de la consideración del empleo: se usará en su contra a menos que tenga un gerente convencido de que su valor vale la pena (proceso de eliminación).…
¿Es una mala decisión tomar un trabajo que odio pero que paga bien para financiar mi sueño?

No hay una mala decisión. Sin embargo, dado que ese trabajo va a pagar su sueño, ¿no es una buena razón para que al menos le guste? La cosa es cuando odias algo que se traduce en la…
Gastroenterología: ¿Existe realmente un vínculo entre las bacterias intestinales y la depresión o se trata simplemente de una ciencia popular elegante?

La evidencia de un vínculo entre las bacterias intestinales y los trastornos de depresión / ansiedad es convincente. El microbioma intestinal de pacientes clínicamente deprimidos está sustancialmente alterado [1], y los trastornos intestinales, como la enfermedad inflamatoria intestinal,…
¿Qué haces cuando te das cuenta que te has perdido a ti mismo, y sientes que no vales nada a todos los que están a tu alrededor, y ha llegado al punto en que ya no sientes ganas de despertar?

Esta es una posición difícil para estar, y no una que desearía en mi peor enemigo. He estado aquí, y todavía estoy donde estás. Como dijo Alison, encuentre un terapeuta y hágalo rápidamente. Dicho eso … puedo ofrecer…
¿Por qué mi depresión me golpea más cuando me despierto por primera vez?

Solía ​​sufrir la misma condición, aparentemente es una condición muy popular. Creo que es importante señalar a este punto que no sufrí de depresión clínica, y aunque lo hice, no tengo una nota del médico para confirmarlo. Entiendo…
Cada noche de mi vida, trabajo / procrastino hasta que el sueño me alcanza. ¿Cómo puedo sentir que he hecho lo suficiente para llamar al día ‘terminado’ en mis propios términos?

Cómo ser autónomo, primera parte: tomar el salto y establecer metas 1. Si trabaja por cuenta propia, debe establecer límites para su día laboral y semana laboral. Ya sean 8 o 12 horas por día, elabore un plan…
Duermo todo el tiempo y no voy a trabajar. ¿Que debería hacer?

Aunque no soy psicólogo y no toco uno en la televisión, es muy probable que sufra una forma de depresión clínica . Si tu motivación total apesta y has decidido contar falsedades para cubrir tu apatía hacia la…
¿Cómo afectan la depresión y el estrés a tus sueños?

He experimentado la depresión más como un efecto secundario de ser hipotiro boro que por cualquier otra razón. Bueno, algún trastorno de estrés postraumático podría haber estado en orden durante la mayor parte. Y a pesar de que…
¿Por qué puedo dormir toda la noche y dormir todo el día y todavía estoy cansado? ¿Es por mi depresión?

Estás cansado porque te estás quedando dormido. Cuanto más duermes, más desordenado el reloj de tu cuerpo, peor te sentirás. Si tuviera 4 conjeturas, diría que se quedó dormido porque 1. Se ha permitido tener hábitos de sueño…