¿Cuál es la mejor dieta para una persona de 52 años con diabetes y cirrosis hepática?

Puede ir al departamento de salud de su condado y todos tienen dietista con licencia, que puede armar una lista completa de alimentos y planificación de comidas para ayudarlo a mantenerse en la mejor salud posible. O si…
¿Cuál debería ser la dieta diaria y las actividades para mayores de 70 años con diabetes?

Depende de qué tan activo sea. Ligeramente activo: – si puede caminar. Perfecto, hazlo caminar unos 10 minutos al día y, según la dieta, para que no consuma muchas calorías en un día entre 1800 y 2000 calorías…
¿Dejar de usar azúcar ayuda a perder peso?

Sí. Los alimentos procesados ​​y las bebidas se envasan con abundante azúcar agregada . Reduzca o mejor evite por completo los alimentos y bebidas envasadas, verá muy bien los resultados con la pérdida total de grasa y la…
Como alguien que pesa 140 kg, ¿es un buen paso cortar completamente el azúcar?

Es una buena idea para cualquier persona cortar el azúcar. Algunas personas hablarán sobre las grasas que tienen más calorías que el azúcar, lo cual es cierto, pero tenga en cuenta que la grasa no estimula la insulina…
¿Podría tu dieta ayudar a combatir el cáncer de colon?

¿Podría tu dieta ayudarte a combatir el cáncer de colon? La investigación dice que sí. El cáncer colorrectal es la segunda causa principal de muerte por cáncer en los Estados Unidos. Sin embargo, la dieta y el ejercicio…
¿Qué se debe incluir / evitar en una dieta para alguien que es resistente a la insulina?

La resistencia a la insulina se puede mejorar con alimentos takijg que tienen un índice glucémico bajo de 55 o menos. El índice glucémico es la cantidad de aumento en el azúcar en la sangre por cada 50…
¿Cuáles son los pros y los contras de las dietas antiinflamatorias para la artritis?

Si sufriera de osteoartritis, mi investigación comenzaría con el Dr. Greger e iría desde allí. Tiene muchos videos disponibles de NutritionFacts.org y tiene un libro titulado “Cómo no morir”. Tiene algunos videos específicamente sobre la artritis. Si padece…
¿Hay algún medicamento que pueda tomar para reemplazar los dulces cada vez que tengo antojos de azúcar? Mi peso es de 100 kg

Puede optar por la stevia, que es un derivado de la planta y es natural. Está disponible en el mercado en forma de polvo y líquido. Sus antojos de azúcar son principalmente un resultado del desequilibrio de la…
¿Cuál es su nivel habitual de azúcar en la sangre en ayunas cuando toma una dieta ceto?

Yo también tengo el mismo problema. Como bajo en carbohidratos, pero mi azúcar en la sangre en reposo es de alrededor de 120. Hasta ahora, mi médico dice que necesito hacer más ejercicio, que puede estar en lo…
¿Está engordando comer cereal todas las mañanas debido a los carbohidratos?

No hay un grupo de alimentos que inherentemente “engorde”. Comer grasa no te engorda. Comer carbohidratos no te engorda. Comer proteínas no te engorda. Comer una cantidad excesiva de cualquiera de estos grupos de alimentos, tanto que rebasas…