¿Cuánto tiempo necesita comer una dieta cetogénica para matar el cáncer?

Esta pregunta es bastante imprecisa y vaga, pero responderé a una pregunta relacionada: ¿Cuánto tiempo debería uno gastar en cetosis en un año determinado para reducir mi riesgo de cáncer? He escuchado a doctores / investigadores de cáncer…
¿Hay una crema para café en el mercado que no contenga azúcar ni productos lácteos con 10 calorías o menos por porción?

Standard Original Silk para café sin leche es de 15 calorías. Entiendo que esto es un 50% de sus requisitos, pero francamente 5 kcal es muy poco, básicamente es caminar hacia la escalera y volver. La razón por…
Estoy en mis 50 años y empiezo a sentir síntomas de artritis. ¿Hay cambios en mi dieta que disminuyan el dolor y la rigidez?

¡Sí! Una dieta rica en alimentos vegetales ayudará, al igual que las especias. Apunta a una gran variedad de vegetales de colores e incluye jugo de cereza agria en tu dieta diaria. Las cerezas tienen melatonina y se…
Soy vegetariano, ¿cómo puedo eliminar completamente el azúcar de mi dieta?

Supongo que te referías a Indian Vegetarian y te preguntaron cómo evitar los carbohidratos refinados. Si solo se trata de evitar el azúcar por sí solo, es útil hasta cierto punto, pero los carbohidratos refinados de trigo, arroz,…
¿Por qué la gente de los países árabes consume tanta azúcar?

Hablando por experiencia, me sorprendió la cantidad de azúcar que se come en los países árabes, aparte de Túnez (que es bastante moderada y europea en su dieta). Creo que hay algunas cosas en juego aquí. Primero, como…
Cómo saber cuándo es hora de ponerse a dieta

Creo que la respuesta a esta pregunta varía con cada persona. Algunas personas nunca están contentas con su peso y su dieta perpetua, mientras que otras tienen la tasa metabólica perfecta y nunca tienen que contar calorías. He…
¿El jugo de limón (sin azúcar) afecta su dieta de ayuno de agua?

No recomendaría un ayuno de agua. Escuché que afecta mucho el metabolismo y tiene un efecto boomerang (obtendrás todas las libras (incluso más) que perdiste) ¿Por qué no tratas de comer solo frutas y verduras frescas en su…
¿Cuál es un buen plan de dieta para la diabetes tipo 2?

La diabetes tipo 2 en gran medida se puede controlar a través de ajustes de estilo de vida en la dieta y el ejercicio. Pero, ¿qué es exactamente una dieta para la diabetes “saludable”? La respuesta corta es:…
¿Puede una dieta vegana ayudar a la artritis?

¡Sí! Una dieta vegana es ideal para reducir la inflamación. Una dieta vegana se centra naturalmente en alimentos vegetales, muchos de los cuales pueden luchar contra la inflamación cuando se toman correctamente. Aquí hay una lista de algunos…
¿Cómo fue renunciar al azúcar refinada por más de un mes?

Como el infierno … al principio. Estaba ansiando, deseando y sí, incluso lloré por el azúcar. Me avergoncé y comí un poco de azúcar morena del cuenco. Sugar, para mí, desencadena una desagradable respuesta a la histamina que…