Primero debe echar un rápido vistazo al esquema más grande de las cosas en su vida. Para ir al grano, necesita objetivos y metas convincentes, inspiradoras y de largo alcance, con la búsqueda académica como su principal prioridad…
Lea primero el descargo de responsabilidad que he mencionado en mi biografía aquí. GRAN VERDAD : aunque no soy médico, puedo decir con seguridad que es más probable que mi opinión sobre este tema sea más correcta que…
Un día tiene 24 horas, de las cuales 8-10 horas pasaron en la cama. ,, 5 horas son necesarias para lavar, comer … lavar comer / beber / refrigerio … 13-15 horas ya pasadas. El resto 9 horas…
En realidad prefiero ambos, mañana y noche. Te diré por qué. Por la mañana, mi mente es generalmente fresca y más despreocupada, estudio con una mente energizada y abierta. La iluminación aka luz del sol también es bastante…
Por Power Napping .. !! Entonces, ¿qué es una siesta de poder? Un breve descanso durante la jornada laboral para restablecer el estado de alerta mental. Se cree que la siesta eléctrica maximiza los beneficios del sueño frente…
Hola. Solo piensa que es tu vida. Nadie jugará mejor que tú. Entonces, solo piense que si no se despertó para estudiar y finalmente se refleja en malas notas, en algún momento puede que no obtenga el curso…
Gracias por el A2A! Yo diría que la respuesta es ¡NO! Si le gusta leer libros de ficción, ciertamente no es agotador para su cerebro, ¡cuando los lee por la noche! ¡Pero asegúrate de tener una buena cantidad…
Clínica Mayo Universidad de Minnesota
La siguiente analogía es la más poderosa que conozco, y te ayudará inmensamente. ¿Cuándo es el mejor momento para invertir el 10% de su salario, si quiere ser rico con intereses compuestos? ¿El PRIMERO 10% de su pago…
Probablemente no, dependiendo de qué tan tarde en la noche estés estudiando. Siempre he descubierto que estoy más centrado y creativo a altas horas de la noche. Sin embargo, si comienza a dormir lo suficiente, su capacidad de…