Un día tiene 24 horas, de las cuales 8-10 horas pasaron en la cama. ,, 5 horas son necesarias para lavar, comer … lavar comer / beber / refrigerio … 13-15 horas ya pasadas. El resto 9 horas tus movimientos por las piernas de las manos por carretera, ferrocarril, vuelo necesitan un promedio mínimo de 2 horas. Ahora te quedan 7 horas … se supone que estas 7 horas son tu propiedad personal solo cuando te dejan solo. Ahora es solo su capacidad para exprimir / caber en algunas horas de estudio. ¡Puede ser una honesta atención indivisa de 2 horas! No te preocupes, los exámenes son divertidos. ¡Los resultados también dependen en parte de tu karma pasado!
¿Cuánto tiempo podemos estudiar eficientemente sin dormir?
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Brain requiere descanso, para mí funciona si tomo pequeños descansos en cada 2 horas, que sea un descanso para el almuerzo, un descanso para tomar café, un descanso para la televisión :-P, juegue cualquier momento. Necesitarás encontrar el tuyo.
Se requiere un funcionamiento eficiente del cerebro para los resultados deseados en los estudios. Una mente cansada es como una máquina desapareada.
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