¿El ayuno ayuda a restablecer los patrones habituales?

Basado en la experiencia personal, hay dos habilidades ganadas por el ayuno que ayudan a restablecer los patrones habituales. Más disciplina en tus actividades El ayuno infunde un sentido de disciplina. Es fácil hacer las cosas cuando estás…
¿Qué es ese sueño inalcanzable que siempre echas de menos, sin importar qué tan exitoso te conviertas?

Estudiando en uno de IIT B, D o K y experimentando la vida allí. Eso es algo que ya no puedo lograr por más que trabaje. Puedo convencerme de que puedo lograr otras cosas con suficiente persistencia, pero…
Adicción: Tengo la fuerza de voluntad para renunciar a un vicio a la vez. ¿En qué orden debo dejar de fumar, beber y dulces?

Solo puedo recomendar seguir el mismo orden que yo. Deje de fumar primero. Para la mayoría de las personas, este es el más difícil. Me pareció sorprendentemente fácil. Una vez que tienes eso bajo control, deshazte de los…
Cómo lograr un enfoque final en un pensamiento, sin que el recuerdo del mundo real me perturbe

Nuestra mente es la facultad que está creando pensamiento. Ahora, principalmente, los pensamientos que estamos teniendo son de nuestra propia creación y, debido a la calidad de esos pensamientos, a menudo nos preocupamos por ellos. Ahora veamos, si…
Me esfuerzo por ser actor, pero ¿cuál es el sueño más común? ¿Para qué se esfuerzan la mayoría de las personas?

Para no estar solo o sin hogar.
Cómo superar la somnolencia de primavera

Intento mantenerme activo durante el día. Navegar por Quora, contestar preguntas, leer un libro, caminar, hacer ejercicio, practicar deportes, ver una película, cocinar, etc. Solo trata de mantenerte ocupado hasta el momento apropiado para acostarte. También argumentaría que…
¿Qué es lo primero que hace la gente en la mañana que ha cambiado su vida? ¿Cuánto tiempo lleva formar un hábito matutino? ¿Por qué las personas comienzan estos hábitos?

Mi rutina matutina recientemente se convirtió en un área de intenso interés para mí. Estaba aprendiendo que la forma en que comenzamos el día determina gran parte de la calidad y productividad de nuestros días. Como cardiólogo, trabajo…
¿Por qué el mundo parece tan horrible entre el despertar y el mediodía y cómo puedo controlar ese sentimiento?

Eche un vistazo serio a cómo comienza su día. Obtenga sus niveles de glucosa en sangre tomando un desayuno con proteínas de carbohidratos. Una taza de café. Período. Golpea la ducha Tan cálido como tu piel se sienta…
Cómo encontrar dirección en forma de sueños si no tienes

Si uno no sueña, entonces hay una buena probabilidad de que uno no esté prestando atención al inconsciente. El inconsciente es una realidad viviente que quiere ser conocida. Es una relación. Si uno no le presta atención a…
Cada mañana, cuando uno se despierta, ¿qué pensamiento podría hacerles sentir que pueden conquistar el mundo o qué pensamiento da una chispa en su día?

Mis líneas favoritas de todos los tiempos: (Hindi) Kyu darein ki zindagi me kya hoga .. Harr waqt kyu soche bura hoga. Badhte rahein manzilo ki o hum Kuch bhi na mila a kya, Tajurba a naya hoga…