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Excelentes artículos de trastornos del sueño – Página 9

¿El Alzheimer está relacionado con la apnea del sueño?

Un nuevo estudio revela que una práctica simple en el desarrollo de una posición para dormir en posición lateral en comparación con dormir en la espalda o el estómago de alguien puede ayudar a reducir las posibilidades de…

¿Qué porcentaje de personas con narcolepsia están desempleadas?

Jennum, et al. presentó datos sobre narcolépticos daneses y controles sanos en su documento de 2009 “Las consecuencias económicas de la narcolepsia”. Aquí hay un extracto del documento: Costo indirecto como costos sociales, tasa de empleo e ingreso…

¿Qué gafas de color debo usar para simular el uso de f.lux lo más cerca posible?

Ajustar el punto blanco es complicado porque un filtro bien diseñado debe conocer el punto blanco “fuente” (con f.lux, sabemos con la pantalla que está cerca de D65). Por lo tanto, si se encuentra en una habitación bien…

¿Cuáles son los hechos sobre la apnea del sueño y la máquina de CPAP?

Honestamente, no sé mucho, pero mi abuela tiene apnea del sueño y he investigado sobre ella en el pasado cuando estaba tratando de descubrir qué es lo que estaba mal en mí. (Descubrí que era narcolepsia) De todos…

¿Los animales tienen insomnio? Si es así, ¿qué lo causa? ¿Es verdad que solo los humanos pueden tener insomnio?

Sabemos de algunos casos en el reino animal, cuando a veces el sueño es menos importante que otras necesidades. Una le sucede a las aves migratorias que viajan largas distancias hacia / desde áreas de verano. Estas aves…

¿Por qué los somníferos crean reacciones sensoriales hipnagógicas / lúcidas / alucinantes?

La teanina se extrae del té verde y el relajante muscular. He oído que el té de Mugwort puede inducir sueños lúcidos si se bebe antes de dormir. ¿Duermes caminando? Instale cámaras de seguridad UV en su habitación.…

¿Qué tan común es que las personas con narcolepsia sean despedidas del trabajo?

En mi experiencia, es extremadamente común. No importa cuán bueno sea en su trabajo si no puede llegar a tiempo o permanecer despierto en el trabajo. Claro, la narcolepsia cae bajo la protección de la Ley de Estadounidenses…

Mi esposa comenzó a roncar después del nacimiento de nuestro primer hijo. ¿Cómo voy a lidiar con eso?

Bien podría estar relacionado con el embarazo, esas hormonas hacen que todo vaya un poco loco por un tiempo. Dígale SUAVEMENTE que está roncando (incluso podría decir: “cariño, estás respirando un poco extrañamente mientras duermes”), di que estás…

¿Las personas sin apnea del sueño o UARS aún pueden beneficiarse del uso de una máquina de CPAP?

Estoy en mi segundo CPAP y uso una mascarilla completa. He tenido problemas de sinusitis de por vida y nunca pude encontrar una máscara de estilo diferente que funcionó para mí. Si pudiera crear un negocio, ¿haría máscaras…

¿Cuáles son los síntomas de la apnea del sueño?

La apnea del sueño se caracteriza por la interrupción de la respiración mientras duerme, que generalmente ocurre casi cien veces por noche, como resultado de la restricción de las vías respiratorias. Los ronquidos pueden ser un síntoma de…

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