Las siguientes pueden ser las razones:
- No estás haciendo suficiente ejercicio.
- No está tomando alimentos nutritivos como frutas, verduras y otros de una manera equilibrada para que se sienta lleno de energía.
- No está teniendo paz mental para dormir tranquilo.
Puede haber muchas más razones, pero he visto anteriormente algunos problemas potenciales para sentir la falta de sueño siempre.
Descargo de responsabilidad: no soy médico para seguir mi consejo, simplemente están fuera de mis experiencias. Si el problema es grave, consultar a un médico es lo mejor.