Estás estresado y necesitas relajarte. Haz meditación y duerme bien. Si el problema persiste, comuníquese con su médico.
A veces me levanto en medio de la noche y escucho una risa muy maníaca acompañada de sentimientos de disforia y ansiedad. ¿Que puedo hacer?
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¿Qué haces más durante tus horas de vigilia?
¿Cómo no sentirse gruñón por la mañana?
Comienzo a sentir sueño a las 12 a. M. Y no puedo despertar antes de las 9. ¿Qué debo hacer?
¿Los sueños distraen al cerebro de despertarse al enfocar el cerebro para que no se despierte?
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