Pueden serlo, y también lo pueden ser las situaciones ambientales. De cualquier manera, ninguno de ellos es lo que quieres, así que acompáñalo a un profesional de la salud mental con quien tengas una buena relación y comienza el camino para resolverlo. El sueño, aunque es diferente para cada persona, es vital y no debes perder tiempo en obtener consejos. Dormir hace una enorme cantidad de trabajo, curación, adaptación. Poner las cosas en perspectiva correcta y mucho más, por lo que realmente necesita que su médico lo ayude a obtener la correcta zzzxx y eso puede resolver el llanto o evitar un ataque grave de depresión.
¡Dedos cruzados para ti y no postergar!