Duermo mucho si tomo una siesta eléctrica. ¿Qué debo hacer para minimizar mi sueño?

Beba un vaso de agua con una cucharada de miel antes de ir a la siesta eléctrica. Esto hará que se levante inmediatamente después de 30 minutos de encendido. Esto también reducirá el sueño. Vaya a tomar té en vez de café si tiene la costumbre de tomar café. .