¿La depresión química afecta la forma en que percibimos o vemos los sueños? ¿Es común que los deprimidos no tengan pesadillas?

Esto es meramente una anécdota, pero creo que tengo una pequeña idea, ya que he sufrido de depresión durante … 25 años.

Tenía sueños agradables y pesadillas mucho antes de que estuviera deprimido. Todavía recuerdo la primera pesadilla que cometí en la memoria a los 6 años.

Tuve tanto sueños agradables como pesadillas cuando estaba deprimido, comenzando en algún momento de mi adolescencia. Cuando estaban sucediendo, sentían lo mismo que cuando yo no estaba deprimido, pero mi reacción cuando me despertaba era diferente.

Las pesadillas eran más fáciles. Desperté a un mundo que a veces parecía tan malo como las pesadillas. Si las pesadillas son lo mismo que estar despierto, no es tan malo, ¿verdad? O al menos eso pareció deprimir la mente.

Los sueños agradables eran horribles: me despertaba y me daba cuenta de que toda la felicidad y la alegría del sueño era solo un sueño, y que el mundo de la vigilia era una mierda otra vez. Olvidaría que estaba deprimido en mis sueños, y fue increíble … hasta que desperté.

Ahora que he recibido tratamiento, y mi depresión está bien controlada con la medicación, mis sueños y pesadillas aún son más o menos lo mismo. Los sueños agradables son geniales, tanto cuando suceden, como cuando me despierto, si puedo recordarlos antes de que se escapen. Las pesadillas no son divertidas, pero cuando me levanto pienso, “bueno, eso apestaba, pero era solo un sueño, y oye, no estoy deprimido … ¡hurra!”

No hay tal bestia como la depresión química. La depresión deforma tu percepción, incluidos los sueños. Las pesadillas son una ocurrencia común en la depresión, la ausencia de pesadillas también es común.

Es altamente personal y depende del contexto. Tengo pesadillas que me hacen despertar. No todas las noches, pero con frecuencia. También tengo más sueños que recuerdo, porque me despierto en medio de un sueño.

La depresión es una causa de pesadillas adultas, pero también puede ser una medicación antidepresiva.

Una de las teorías de las pesadillas es que se mantienen demasiados pensamientos y sentimientos negativos / traumáticos, de modo que de repente son liberados por una pesadilla. Y eso es lo que puede causar la depresión: mantener las cosas dentro y embotelladas hasta que se sobrecarga y la psique comienza a cerrarse.

No soy un profesional, pero de alguien que experimenta depresión mayor y sueños, se correlacionan mucho. Tiendo a no recordar mis sueños cuando estoy deprimido, o no tengo sueños. Si no, tengo partes extrañas que son muy vívidas o pesadillas completas.

Probablemente dependa de cualquier otro químico que tu cerebro tenga o esté faltando.

Realmente no sé cómo los antidepresivos afectan los sueños. Ese puede ser un punto de investigación en alguna parte.

La depresión tiene sus altibajos. Una persona deprimida puede estar de mejor humor de lo que a veces está. No es una experiencia plana. Las experiencias buenas y malas se acumulan como lo hacen para cualquiera.

La proporción puede ser un poco parcial de vez en cuando.

Pero las personas deprimidas tienen buenos sueños y malos sueños como cualquier otra alma.

De experiencias personales soy un PTSD con depresión mayor y hábitos de SH. Tengo pesadillas frecuentes, la mayoría de ellas al despertar se sienten más como viejas fotos y fragmentos de emoción y películas. En el pasado, antes de mis traumas, tuve educación en Taser y te taseré. Una de las cosas que los instructores dijeron fue que la electricidad puede afectar su mente y causar una depresión química que solo dura unos días mientras su cerebro se cura a sí mismo. Durante ese tiempo recuerdo haber tenido algunos sueños salvajes que parecen más historias completas en lugar de ahora, donde parecen estar fracturadas.