Gracias por preguntar esto! Estoy copiando mi respuesta a una pregunta similar:
Antes de que alguien más responda, me gustaría pedirle que vaya inmediatamente y consulte a un especialista . Créame, la depresión es una enfermedad y debe ser tratada de esa manera. Desafortunadamente, la mayoría de las personas no conocen este hecho.
Muchas personas comenzarán respondiendo en líneas que debes tratar de descubrir el motivo de la depresión, volverse espiritual, respirar profundamente, etc., etc., etc. Todo esto está bien, pero la cura es SOLAMENTE con medicamentos.
Una vez que inicie los medicamentos administrados por un psiquiatra, puede comenzar con todas las otras cosas mencionadas anteriormente.
Pero, la mayoría en nuestra sociedad (en India) es tal que si visitas a un psiquiatra, te etiquetarán como loco, así que ten cuidado y no le reveles a nadie que estás visitando, excepto a los miembros de tu familia.
Todo lo mejor … estarás bien en muy poco tiempo … ¡no tardarás más de una semana o diez días en sentirte confiado, créeme!
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Editar: Lamento haber omitido agregar aquí que, en los casos de depresión y trastorno de ansiedad social , uno necesita ver a un psiquiatra y más o menos el curso del tratamiento sería el mismo. Lo que quería enfatizar aquí fue que ambos son fáciles de curar con medicamentos.
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He leído una respuesta del anónimo que sufre este trastorno. Les pido a ambos, señores.
Por favor, no ignore la medicación. Esa es la unica solución. Ve a un buen psiquiatra Cualquier especialista con una maestría sería bueno, pero no vayas a los que te cobran por visita y acuden dinero solo por su nombre en el mercado.
Los medicamentos pueden tener efectos secundarios, pero debe decidir qué es más importante para usted. Si no lo trata, le resulta difícil llevar su vida cotidiana normal, que no permanece normal. Espero entiendas lo que quiero decir. Incluso las cosas pequeñas se vuelven muy difíciles para ti. Cuando se trata de hablar con la gente, se convierte en el trabajo más difícil para ti, hablar con extraños … olvidarlo, eso es lo último que quieres hacer en la tierra. ¿No es así?
Pero, mis amigos, estas son las tareas más simples para un ser humano promedio. Pero no para ti. De lo contrario, eres tan bueno como cualquier persona para cualquier trabajo. Por favor, comprenda, el destino le ha dado este desorden, pero este no es el fin del mundo. Hay una cura a través de la medicación y ten fe. Te pregunto, si no das un paso para resolver esto, te privarás de la oportunidad de mostrarle al mundo lo bueno que eres.
No te preocupes … estarás bien. Simplemente ve a un buen doctor y él se encargará.
¡Todo lo mejor!
