¿Por qué los médicos de cabecera están tan desesperados por declarar la depresión como la causa del insomnio? En mi caso, es al revés y nadie escucha. Solo más CBT y Zopiclone.

Hasta hace poco, la escuela de pensamiento ha sido tratar los cambios en el sueño como un síntoma de depresión. Si bien esto es válido, el insomnio en sí mismo a menudo puede causar depresión y ansiedad. Enfrentémoslo, ¡cuando no tenemos un sueño adecuado y refrescante, nos sentimos terribles!

En mi práctica, ¡me especializo en el tratamiento y frustra a los durmientes a dormir lo que han estado soñando! El insomnio es real, no siempre es un síntoma de otra cosa, y es horrible tratar con él.

Utilizando diversas modalidades, incluido el insomnio CBT (terapia cognitivo conductual específica para el insomnio), he tenido éxito en el tratamiento de la causa del insomnio y en ayudar a mis clientes a reducir o eliminar su necesidad de pastillas para dormir.

Si su médico de cabecera no está escuchando o si no cree que está haciendo el programa que desea, hable con un especialista de Differentnet. Yo recomendaría hablar con un proveedor integral de servicios de salud, un profesional holístico o un terapeuta especializado en insomnio.

Si desea obtener más información, visite mi sitio web Fix Insomnia Now.

¡Sentirse mejor! Elika MFT Counseling

Aquí hay algunas ideas:

  • Porque ellos no tienen mierda.
  • Porque el dogma médico y las estadísticas generalmente prevalecen sobre las evaluaciones personalizadas y el diagnóstico diferencial adecuado en el sistema médico actual (al menos aquí en Estados Unidos).
  • Limitaciones de tiempo, percepción de las expectativas del paciente, limitaciones del seguro, etc.
  • No te creen, como dijiste. ¿Quién necesita informes de pacientes cuando puede hacer suposiciones?

¿Puede la depresión causar insomnio? Sí. ¿Puede el insomnio causar depresión? Sí. ¿Puede una tercera dificultad causar ambas? Sí. ¿Puede un tercero y cuarto causar el primero y el segundo? Sí. ¿Algunos ciclos son iniciados por un problema que está separado de los problemas que perpetúan esos ciclos? Sí de hecho. Es una situación completamente compleja y potencialmente dinámica.

Pero, cuando los médicos están lidiando con síntomas y experiencias que no pueden ser cuantificados objetivamente, muchos cavan posiciones atrincheradas en lugar de lidiar con nueva información de manera más fluida. No estoy del todo seguro de por qué es así, aunque la responsabilidad y la defensa de un manto socialmente respetado y autoritario pueden desempeñar un papel.

Si ha llegado a un punto en el que los profesionales rechazan su opinión y sus comentarios sobre qué teorías y tratamientos funcionan o no funcionan, puede ser hora de buscar profesionales más adecuados. Los médicos son solo consultores, si no pueden ayudarlo a llegar a donde quiere ir, despídalos y encuentre a quienes puedan. No hay escasez de médicos o teorías o filosofías médicas por ahí. La accesibilidad y el costo son factores mayores que las limitaciones profesionales en la mayoría de los casos.

Tal vez su problema es simple, tal vez no lo es. Los médicos de cabecera generalmente no son los médicos mejor equipados o más interesados ​​en resolverlo. Desafortunadamente, muchos pacientes encuentran una completa escasez de doctores interesados ​​en descubrir las cosas con ellos, pero estoy convencido de que hay al menos algunos por ahí. Incluso puede encontrar algunos de ellos en Quora (aunque no para servicios profesionales en línea, por supuesto).


Además, si crees que tus médicos están equivocados, derrotales en su propio juego. Si se te ocurre una teoría mejor, algo que tenga un beneficio práctico para ti, entonces serías mucho mejor. Tal vez haya algún problema que esté causando su insomnio, lo que parece bastante posible dado que las drogas y la TCC no lo están aliviando. Como es un síntoma excepcionalmente común, hay muchas causas posibles, por lo que vincular otros detalles puede ayudarlo a reducir su campo de interés.

Muchos pacientes que enfrentan condiciones crónicas que los médicos no logran tratar con éxito terminan teniendo que hacer su propia investigación y buscar sus propias evidencias y diagnósticos. Realmente espero que no te dejen eso, pero es donde muchos se encuentran. Conectarse a comunidades de pacientes donde otros expresan preocupaciones y dificultades similares, leer artículos y características de revistas médicas en centros de servicios médicos y sitios web de organizaciones, ponerse en contacto con especialistas que son bien considerados en áreas relevantes y otros pasos pueden acercarlo más a una solución, desde el ángulo médico

Comparto su frustración por diagnósticos erróneos insistentes, pero finalmente tenemos que dejar ir el mito de que los médicos saben mejor y que siempre podemos confiar en ellos para llegar al fondo de las cosas o admitir cuándo han fallado. Eso no quiere decir que todos los médicos no se pongan a la altura, pero que no podemos suponer que todos los médicos estarán a la altura. Algunos no, y algunos se niegan a pesar de las quejas de los pacientes, las medidas disciplinarias y otras señales de advertencia que tal vez necesitan despegar la cabeza de sus rectos antes de tratar de dictar las experiencias de otros seres humanos. (Lo cual no implica que el dictado sea posible, preferible o pueda evidenciarse en muchos casos, de todos modos).

Hablando como alguien que ha experimentado somnolencia extrema como consecuencia de la apnea del sueño, estoy de acuerdo en que la falta de sueño puede causar los síntomas de la depresión. En mi caso, se resuelve con el tratamiento (aparato oral o CPAP) por lo que no hay dudas de causa y efecto, por ejemplo, depresión que causa insomnio. De hecho, ha habido algunas investigaciones recientes sobre el vínculo entre la depresión y la privación del sueño, aunque no llegó tan lejos como podría haberlo hecho.

Desafortunadamente, los médicos pueden ser conservadores, y no siempre ven las últimas investigaciones o toman en serio las experiencias de sus pacientes. Lo único que puedo sugerir es que mires alrededor hasta que encuentres un médico que esté dispuesto a ser más abierto en esto, y trates de tratar tu insomnio para ver si la depresión se levanta.

Debido a que es rápido y fácil, tenga en cuenta que su PCP probablemente esté muy ocupado con cientos de pacientes, si no miles, que ven y tienen que tratar, simplemente no tienen tiempo para atender sus inquietudes, aunque es posible que quieran hacerlo.

Antes de entrar en una terapia como la investigación CBT y tratar de encontrar artículos académicos y profesionales al respecto, no es una terapia para todos y algunas personas pueden tener efectos secundarios desastrosos.

lo creas o no, el medicamento para el insomnio es un tratamiento estándar y varía de un médico a otro. Algunos recetan seroqel un sábado muy potente y un antipsicótico que realmente no debe usarse para el insomnio, evitado a toda costa tiene efectos muy sedantes

Una combinación de medicamentos y alguna forma de terapia de conversación se usa casi siempre en la depresión. No siempre es exitoso. Es otra batalla, a veces la depresión es situacional y la mejor solución es mejorar la situación o cambiarla por completo.

cada persona es diferente, tal vez obtener un referido a un psiquiatra, puede ayudarlo, siempre puede verificarlos y hacerles preguntas, recuerde que usted está allí, jefe, los está contratando para que hagan un trabajo, si funciona, deje de hacerlo, dígales por qué pidió un suministro. de algún tipo de medicamento para amarrar hablar con su médico de cabecera y encontrar a alguien más

El insomnio creo que es característico. Me mantendría alejado de los antidepresivos. Si estás sobre ellos, córtalo lentamente; de ​​lo contrario, caerás en depresión. El cerebro es complejo y un milagro.