“¿Por qué nos despertamos cuando llegamos al destino mientras dormimos en un vehículo?”
Hay patrones a los que nos acostumbramos. Cuando estamos durmiendo, a menudo no es el ruido de fondo, sino un cambio en él. Lo demostraré con algunas situaciones que ocurren conmigo.
- Debido a que solía volar mucho, solía quedarme dormido mientras esperaba el despegue, y dormía durante los vuelos más cortos. Pero cada vez que el avión se inclinaba para acercarse, me despertaba al instante.
- Cuando duerme de noche, hay un cardenal al que le gusta venir y revolotear contra las puertas de vidrio del dormitorio todas las mañanas a eso de las 5:30 a.m. Esto siempre me despierta.
- Si soy el pasajero en un automóvil, especialmente si he tomado una copa o dos, llegar a casa siempre me despertará.
- Cuando mi hija era bebé, solía tener que ir a conducir en el automóvil, y el ruido de fondo la ponía a dormir. Pero si volvía a casa y me detenía, ella se despertaba al instante.
- Cuando mi hija era bebé, íbamos a un restaurante ruidoso como TGIF. Este nivel de “ruido blanco” siempre la pondría a dormir. A menudo se despertaba tan pronto como terminamos y volvía al automóvil.
Como puede ver en estos ejemplos, a menudo no es el nivel de ruido, sino un cambio en el nivel de “ruido blanco”, o algún otro disparador físico que es la señal de activación.
