Depende …
Hay diferentes tipos de ansiedad … nombraré dos tipos por ahora …
El primer tipo, que personalmente estoy sufriendo, me hace tener sueños lúcidos … los recuerdo con cada detalle y soy capaz de controlarlos … ¿por qué? Porque no estoy 100% dormido, pero mi cerebro cree que soy … puedo oír, sentir y oler lo que me rodea, pero por alguna razón también puedo soñar.
Otro tipo será del tipo que viene junto con la depresión … por lo general, se debe a la depresión … en este caso, las pesadillas son más comunes … y la persona termina recordando momentos de eso … generalmente los más aterradores, o los que lo afectaron / ella más
Espero que esta respuesta sea lo suficientemente buena 🙂
¿Las personas ansiosas no recuerdan sus sueños?
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¿Cómo superaste la ansiedad crónica, el insomnio y avanzaste en la vida?
Como me diagnosticaron depresión y ansiedad, tengo sueños vívidos. ¿Eso es normal?
La mayoría de las personas no recuerda todos sus sueños. No importa si estás ansioso o no.
Soñamos muchas veces todas las noches. Algunos son vívidos y los recuerdas, algunos te hacen recordar y desencadenan lo que sueñas, pero la mayoría se olvidan cuando te despiertas.
Por lo general, los sueños son lo que está en tu mente, o algo por lo que te preocupes, y surge en un sueño y hay personas que creen que pueden interpretar sueños, pero realmente nunca he pensado demasiado en los sueños.
Algunos son tan reales que no estás seguro de si fue un sueño o si realmente sucedió.
No creo que tengan nada que ver con tu estado mental mental, como todos lo hacemos.
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