Muchas personas no se dan cuenta de que la calidad del aire dentro de su casa puede mantenerlo despierto por la noche. Si sientes que no estás respirando aire fresco o que está lleno de toxinas, es posible que seas menos capaz de conciliar el sueño.
El moho negro también conocido por moho tóxico causa muchas reacciones alérgicas y afecta el sistema inmune que a veces puede llevar al insomnio.
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