Así que lea mis otras respuestas si es crónica o ha estado allí por más de seis meses para una solución integral.
También me encontré algo tarde llamado terapia de sala de sal . Mientras se relajan en una de las salas de tratamiento, los clientes inhalan el aire seco y enriquecido en sal en lo profundo de los pulmones, donde los beneficios curativos son su mejor curación. La sal afloja la mucosidad, que comienza a desaparecer rápidamente, y se reduce la inflamación, lo que deja más espacio en las vías respiratorias para que pueda respirar. Los síntomas desaparecen, a veces hasta por 12 meses.
El aire de sal seca es más poderoso que el aire húmedo. Los iones cargados negativamente en la sal mejoran nuestra salud y estado de ánimo. La inhalación de partículas puede reducir la inflamación y el moco en los pulmones, lo que mejora la mayoría de las afecciones respiratorias como el asma, las alergias, la bronquitis, la congestión sinusal y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).
Vea si lo tiene cerca o vea si puede personalizarlo, como usar un nebulizador en casa. PERO ASEGÚRESE DE SABER CÓMO PREPARAR EL AGUA DE SAL CORRECTA O LA SOLUCIÓN SALINA. ADEMÁS ASEGÚRESE DE SU HIGENICA Y USTED HA CONSULTADO A UN MÉDICO MIENTRAS PERSONALIZA SU TERAPIA DE SALIN USANDO UN NEBULIZADOR EN CASA
Si es lo que dice Syed entonces …
Con Balloon Sinuplasty , no hay corte de hueso o tejido nasal. Con Balloon Sinuplasty, los otorrinolaringólogos abren los senos inflamados de la misma manera que los cirujanos del corazón abren las arterias bloqueadas durante la angioplastia con balón. El procedimiento es menos invasivo que la cirugía sinusal tradicional y eficaz para aliviar los síntomas de la sinusitis crónica. Globo Sinuplasty permite a los pacientes regresar a sus actividades normales rápidamente. A diferencia de la cirugía sinusal convencional, no incluye la extracción de hueso o tejido de la nariz. Y, Globo Sinuplasty ahora es ofrecido por algunos médicos en su oficina bajo anestesia local, por lo que no hay necesidad de ir a un quirófano o someterse a anestesia general.
¿Cómo superaste la ansiedad crónica, el insomnio y avanzaste en la vida?
Como programador / desarrollador, ¿qué debo hacer cuando tengo insomnio horrible / crónico?
Si bien el tiempo de recuperación varía con cada paciente, la recuperación suele ser rápida. En un estudio de dilatación con balón en el consultorio, la mayoría de los pacientes regresaron al trabajo y la actividad normal en 2 días.
Sin embargo, incluso yo sufro lo mismo desde la infancia, aunque en mi caso es solo moderado.
Una vez más, en mi experiencia, también he visto pacientes que no encuentran alivio en la sinoplastia, pero aún así es mucho mejor y en la mayoría de los casos, se obtiene un alivio inmediato.
Ver esto es posible que se cure por completo o en caso de que los síntomas también vuelvan.
Es solo que a veces tu cuerpo es susceptible al DNS.
Entonces, a la larga si tienes tiempo y paciencia y crees en la sanación holística, entonces te sugiero que vayas a practicar Yoga y practiques ejercicios de respiración, también llamados Pranayam.
Algunos de ellos son respiración alternativa de la nariz (AnilomVilom) y Kapalabhati . Con estas técnicas seguramente puede curarse de su DNS, pero tomará alrededor de 6 meses a 1 año. Pero durante toda la vida estarás curado. Solo tienes que encontrar un Gurú de Yoga correcto y debes aumentar la intensidad del ejercicio de respiración al comenzar.
También Neti Pot (Please Google -Nasal irrigation), es excelente. Difícilmente toma 5 minutos todos los días. Puede ser difícil al principio, pero no te rindas. Sin duda, si obtiene un maestro de buen yoga, puede ayudarlo en un período de 3 a 6 meses.
Esta es mi experiencia. Ahora solo estoy haciendo Neti Poti y estoy bien, pero tengo que hacerlo religiosamente sin perderme.
