Realmente no sé que el tiempo en ayunas después del ejercicio cardiovascular o el ejercicio lleva al azúcar en la sangre.
Esto generalmente depende de tu edad. Puedes ser joven y las cosas pueden ser diferentes, pero puedo darte el lujo de mi abuela. Esto puede ser un exagerado extremo ya que supongo que tienes entre 20-30. Entonces dice así:
Mi abuela era muy ortodoxa y mantuvo muchos ayunos. Durante Durga Puja ella mantuvo muchos ayunos. En otras palabras, tenía una diarrea irregular y había brechas de tiempo entre sus comidas diarias. Así, su azúcar saltó a un instante 450-500 puntos y tuvo un ataque paralítico (diabético).
Una cosa que aprendí de la experiencia de mi abuela es que si tienes una persona que sufre de diabetes, ten en cuenta una cosa:
SIEMPRE TU DESAYUNO, ALMUERZO Y CENA PUNTO.
No soy un doctor, pero mi doctor me dirá esto. aparte de eso, tienen mangos por la noche y hacen cardio por la mañana. (Bromeo)
¿Qué es un refresco acv o bicarbonato de sodio más efectivo en el control del azúcar?
Tengo un nivel de azúcar en la sangre de 160. ¿Qué significa esto?
¿Cuáles son las propiedades de la cúrcuma que ayudan a reducir el nivel de azúcar en la sangre?
¿Cuál es el nivel más alto de azúcar en la sangre por encima del cual es peligroso?
Consulte a un médico también.
Los mejores deseos
