Yo recomendaría usar Stevia para agregar un toque dulce a la comida y bebida. A diferencia del azúcar y otros edulcorantes, la stevia no aumenta el azúcar en la sangre. Muchos estudios han demostrado la idoneidad de este ingrediente natural y todo tipo de diabetes.
Los productos de Stevia que se encuentran en las tiendas de comestibles se pueden mezclar con diferentes tipos de ingredientes edulcorantes. Stevia pura no tiene calorías.
Stevia también se puede utilizar en la cocina, así que de nuevo este es un sustituto perfecto para el azúcar.
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