¿Por qué mi corazón late tan rápido cada vez que me levanto de una siesta?

Estás en un profundo estado de sueño. Donde su cerebro está tan comprometido, siente que realmente está sucediendo. Es muy probable que sea la razón por la que te despiertas. Cuando ingresas rem cycle y algo trágico sucede como caerse de un acantilado o incluso pelear con un ex. Su cuerpo entrará en respuesta de lucha o huida, ya que está durmiendo, simplemente se despierta. Su tasa de calor aumentó porque su cuerpo sintió que su sueño es real.

Tengo un trastorno de ansiedad generalizado. Es hereditario, pasa por mi familia. entonces sé lo que es cuando lo veo en mis hijos y mis nietos. Tomo lexapro para eso, que es un antidepresivo anti ansiedad.

Una vez me desperté con mi corazón latiendo rápido, y tuve un ataque de ansiedad de tres días, había intentado disminuir mis medicamentos contra la ansiedad, pensando que realmente no los necesitaba. Bueno, los necesitaba.

La ansiedad puede ser causada por muchas cosas, el estrés en este mundo moderno en el que vivimos, la velocidad que se espera que sigamos en nuestros trabajos, nuestra conducción, etc., y la ansiedad puede ser hereditaria o interna, no causada por nada externo. de nosotros mismos Me levanto en la mañana y medito unos 20 minutos. eso me ayuda a concentrarme en lo que debo hacer durante el día.

Si te estás despertando con tu corazón latiendo rápido, es algo que duermes, sueñas o simplemente es un problema físico. Verificaría con mi médico, haría una prueba de estrés para mi corazón, luego dejaría de preocuparse por eso y trabajaría para disminuir el estrés y la ansiedad en su vida.

Mi pregunta es … ¿tienes apnea del sueño? Si una persona respira muy poco y por lo tanto no recibe suficiente oxígeno, esa podría ser la respuesta de tu corazón. Solo un pensamiento como ha sido mi experiencia.