¿Por qué algunas personas se sienten letárgicas y perezosas durante el día pero están muy despiertas y enérgicas por la noche?

Mi suposición (decidí hace unos segundos antes de comenzar a escribir, que no está respaldada por hechos) que solo habla por mí solo fue el hecho de ser un introvertido. Mi familia: un pequeño hermano hiperactivo molesto y mi madre que constantemente le grita a mi desagradable hermano. Juntos, mi casa es un disturbio. (No me hagas comenzar a contar cómo era antes cuando mi papá estaba aquí)

Por la noche, cuando todos están profundamente dormidos, finalmente puedo escuchar las constantes disputas, discusiones y juicios de la mente; mientras escuchas lo que parecen ser accidentes automovilísticos caóticos, realmente saca a relucir la alegría y el aprecio por lo que soy.

Hablando de disfrute en las últimas horas, son las 11 p. M. Iré a pasear internamente con mis cínicos puntos de vista que luego evaluaré y apreciaré por lo que son más adelante.

Buenas noches

Los noctámbulos, como se les llama, a veces tienen una buena cantidad de energía a última hora de la tarde pero tienen mucho sueño a primera hora de la mañana.

Esto puede estar relacionado con un cambio de su ritmo circadiano hacia un momento posterior a lo normal. Todo cambia a una hora posterior, más tarde a la hora de acostarse, más tarde a la hora del despertar.

Estimado Abhinav: Gracias por buscar mi opinión.

Detener la categorización general. ¿Su amigo o alguien que se sienta letárgico durante el día todavía se siente así si Sunny Leone baja del cielo para entretenerlo por la tarde?

¿Querrá usted o alguien que todavía se sienta “despierto y enérgico” si le hago llenar el libro de texto de biología?

Nuestros niveles de energía no dependen de la hora del día, sino de lo que sucede en nuestras mentes, que, si se quiere, puede cambiar de forma fácil e instantánea.