¿Por qué siempre tengo ganas de dormir?

puede haber 3 razones
> tal vez no estés durmiendo tanto <6 horas es realmente alarmante> Asegúrate de tener al menos 7-8 horas de sueño.
> Puede que esté durmiendo más de 8:30 h, eso podría no parecer un problema, pero es porque si (mi opinión personal) tengo sueño todo el día si me duermo demasiado.
>> último y el más significativo es la apnea del sueño. si roncas, respiras menos oxígeno y te sientes cansado todo el día.

A veces dormimos más y luego nuestro cuerpo lo toma como una rutina, su bioclock se ajusta más para dormir y comienza a exigir más sueño. Intente dormir menos paso a paso disminuyendo media hora en uno o dos días. Comience a tomar leche (le da energía) o té (para sentir menos sueño). Si esta fórmula no funciona, vaya al médico.

Parece que está extremadamente privado de sueño o tal vez tenga una afección no diagnosticada como la narcolepsia. También es posible que el reloj interno no funcione correctamente. En cualquier caso, ve a ver a un doctor e ir a una clínica de sueño. Esto no es normal.

Es posible que hayas estado pasando tus últimos días sin hacer mucho trabajo y sobre todo durmiendo. Por favor, no me juzguen, solo estoy adivinando aquí.
Y esa puede ser la razón por la que te sientes somnoliento todo el día. Mientras más duermes, tu cuerpo querrá que duermas más. Intente reducir su duración de sueño participando en algunas actividades. Esto podría ayudar ya que me ayudó.

Se siente somnoliento siempre porque no completa su sueño por la noche adecuadamente