¿Por qué es el café sedante a primera hora de la mañana?

El café generalmente no tiene ese efecto en la mayoría de las personas, pero algunas personas experimentan un efecto paradójico debido a su química corporal / cerebral única. Muchas veces, experimento un efecto similar del café al final del día (puedo quedarme dormido tomando una taza de café caliente si es tarde en el día).

¿Hay alguna posibilidad de que seas adicto a la cafeína? La abstinencia de cafeína me pone nerviosa y ansiosa, así que cuando tomo una taza, parece relajarme, a pesar de que la cafeína es técnicamente un estimulante.