Como dijo Arunachalam, es porque el día tiene luz. Somos una especie visual y nuestros ojos funcionan mejor en el día. Podrías preguntar por qué no desarrollamos una mejor visión nocturna, pero qué nos hubiera llevado en una dirección diferente. Viendo que los primeros humanos eran cazadores de resistencia y se ganaban la vida agotando a sus presas persiguiéndolos a largas distancias en el calor del día. Cambiar hacia un estilo de vida nocturno no tiene mucho sentido. Nuestra ventaja era que nos enfriaríamos mejor que nuestra presa durante el calor del día y, por lo tanto, podríamos matar animales más rápidos agotándolos. Por la noche perdemos esa ventaja.
Otra razón es que nuestro reloj biológico se ajustó para dormir durante la noche. La mayoría de la población prefiere dormir de noche por la comodidad y la paz que brinda. No hay ley que establezca que solo debemos hacerlo de noche. Dormimos a esta hora del día porque es más ventajoso de esta manera.
Hay muchas personas privadas de la capacidad de dormir por la noche. No es que no quieran, pero no pueden. Esto puede ser tratado a través de medicamentos. Puede ser en forma de remedios naturales / caseros, pastillas o terapias. Este sitio puede ayudarlo con la identificación de sus píldoras. No solo identificará sus píldoras sino que también le dará mucha información al respecto.
