¿En qué posición duermes por la noche?

Usualmente de mi lado. Si duermo boca arriba, abro demasiado la boca, me seco la garganta y algunas veces goro. Dormir boca abajo se considera difícil en la parte inferior de la espalda, sin embargo, tuve un ortopedista que me dijo que algunas personas duermen boca abajo con éxito usando una almohada grande debajo del pecho / estómago. Este orto también me dijo que pensaba que la lesión en el hombro que tenía, no me molestaría mientras dormía en ese hombro, si dormía en una cama con espuma de memoria. No estoy seguro de querer probar eso, he oído que las camas de espuma están demasiado calientes.