¿Hay alguna correlación entre la calidad del sueño y el placer de los sueños?

Esto es completamente subjetivo, pero creo que los sueños agradables pueden indicar un sueño de calidad. Si los sueños son manifestaciones de tu vida diaria, tu inconsciente tratando de conciliar tus problemas, los sueños agradables teóricamente indicarían un bajo nivel de estrés. Según la Asociación Americana de Psicología y muchos otros, el estrés afecta su sueño negativamente. Entonces, si los sueños agradables son un síntoma de poco estrés, entonces debería haber una correlación entre los sueños agradables y la buena calidad del sueño. Personalmente, no creo haber dormido bien cuando me despierto de una pesadilla.