¿Son los roncadores autoconscientes?

Sí, cuando están despiertos Quizás, de todos modos. Bueno, para algunos, nunca. Pero eso es válido para algunos roncadores y algunos que no roncan. Algunas personas simplemente no son conscientes de sí mismas. Período.

¿Cual era la pregunta?

Pero en serio, ronco. Uso un cpap la mayoría de las noches y he registrado mi sueño. El cpap está en silencio, y yo también.

Cuando no lo uso, ronco. No en voz alta, pero para un sueño ligero, “en absoluto” es demasiado fuerte.

La única vez que estoy consciente remotamente del ronquido es si estoy sentado, como en una sala de espera. Podría roncar un poco, y luego escucharlo, sobresaltarme, y darme cuenta de que me estaba quedando dormido.