Tuve un sueño tan real que no estoy seguro si la vida que estoy viviendo ahora es real. ¿Cómo me reconcilio con esto?

La siguiente información proviene de http://www.dreamscience.org/idx_… Robert Hoss

Resalta aquellas áreas del cerebro que están activas durante el estado de sueño y aquellas que están inhibidas. Como puede ver, utilizamos nuestros cerebros de manera diferente cuando soñamos, lo que dificulta que el soñador determine lo que es real.

Influencia sugerida de los estados cerebrales de los sueños en el contenido de los sueños

ACTIVO

Estructura del cerebro

Función

Contenido de sueño

1 – temento pontino

Forebrain Arousal (PGO spikes); Activación de sueño REM; generadores de patrones de motor

Conciencia, movimiento de los ojos, patrones de movimiento en el sueño

2 – Thalamus

Control del ciclo del sueño; media la excitación y la atención

Eres consciente en el sueño.

3 – Rt. Hipotálamo y cerebro anterior basal

Funciones autonómicas e instintivas, motivación y recompensa; Pelea o vuela; Excitación cortical

Contenidos de contenido instintivo (miedo, escape, emoción de los sueños), motivación y recompensa

4 – Sistemas límbico y paralímpico (amígdala junto con hipocampo, corteza parahipocámpica, cíngulo anterior y áreas frontales mediales)

Etiquetado emocional de estímulo y movimiento; influencia la atención y lo que es importante procesar; procesamiento de almacenamiento de memoria; procesamiento de emoción; procesamiento selectivo de recuerdos emocionales durante el comportamiento dirigido a metas REM13 y el procesamiento social;

Las memorias emocionales seleccionadas estimulan el sueño; asocia la emoción con las acciones de los sueños; atribuye características emocionales y ansiedad a las imágenes de sueños; sentido de ansiedad; historias de sueños dirigidas a objetivos; enfoque del sueño en experiencias que no se ajustan a la imagen del yo y su relación con los demás y la vida; integración de la resolución en la memoria

5 – Cingulado anterior en conjunción con la corteza frontal medial, corteza orbital-frontal

premiar la anticipación, la toma de decisiones, la empatía y la conciencia emocional; detecta y evalúa los errores, y sugiere una forma apropiada de acción

Producir dramatizaciones coherentes que reflejen las concepciones y las inquietudes del soñador en la vida de vigilia.63 Los sueños se centran en las anomalías del mundo externo y evalúan y sugieren acciones de futuro.

6 – Ganglios basales

Inicio de actividad motriz y movimientos programados

Percibes que te estás moviendo en el sueño.

7 – Asociación Visual Cortex (áreas temporales-occipitales)

Integración de alto orden de las percepciones visuales; procesamiento interno de información de proyecciones paralímbicas; 13 reconocimiento facial; Color, textura, forma

Contenido onírico visual derivado de la información emocional que se está procesando, y las asociaciones y recuerdos personales asociados

8 – Corteza Parietal Inferior Derecha (BA40) y Lóbulo Parietal Superior Bilateral

Percepción espacial; construcción de imágenes espaciales; orientación y movimiento; imagen del yo espacial; pictografías; Procesamiento de metáforas

Percepción de un espacio de ensueño imaginario con imágenes pictóricas / simbólicas; metáforas significativas en la descripción narrativa

9 – Cerebelo y alguna activación de Motor Cortex

Ajuste fino del movimiento, agrega características tales como sensaciones vestibulares; percepción de movimiento

Percibes que te estás moviendo y tienes sentidos corporales en el sueño.

ENTRADA / SALIDA RELATIVAMENTE INACTIVA O BLOQUEADA

Estructura del cerebro

Función

Contenido de sueño

A – Corteza prelateral y parietal dorsolateral

Funciones ejecutivas: atención; pensamiento dirigido = racionalización, lógica, planificación, elección, toma de decisiones, anticipación de las consecuencias; Inhibe el comportamiento inapropiado;

Memoria de trabajo. Prefrontal dorsolateral izquierdo involucrado en el razonamiento.

Pérdida de voluntad, control y conciencia reflexiva (el ego es solo un personaje de ensueño); imágenes extrañas, acciones irracionales y alteración del tiempo aceptado como normal; el material ingresa al sueño libremente y “sin filtrar”; creencia de que estás despierto mientras sueñas y olvidas al despertar; falta de integración significativa de la información con respecto a las rutinas, reglas y convenciones de vigilia.

B – Precuneus y cortex prefrontal lateral e inferior13

Recuperación y procesamiento de la memoria visual y episódica.

Las situaciones que estimularon el sueño no se representan como sucedieron en la vida de vigilia.

B – Gyrus cingulado posterior

Memoria episódica y de trabajo

Los cambios repentinos en la escena parecen normales, sin conciencia reflexiva

C – Corteza motora primaria

Generación de comandos de movimiento

El cuerpo está paralizado mientras sueña

D – Corteza somatosensorial primaria

Generación de percepciones sensoriales

Poco o ningún input sensorial externo entra al sueño.

E – Corteza Visual Primaria

Generación de percepciones visuales

Ninguna información visual externa ingresa al sueño.

Corteza Parietal Inferior (excepto el lado derecho)

Distinguir entre el yo y las perspectivas de los demás;

Percibirse a sí mismo como otro y yo simultáneamente;

Áreas frontales y temporales izquierdas (incluidas las áreas de Broca y Wernicke)

Las áreas de Broca y Wernicke = asociación lingüística, expresión y denominación de las cosas

Las imágenes no representan su identidad con nombre, dejando que los sueños hablen en metáforas, funciones, asociaciones y pictografías.

Hay una interesante historia corta (especie de género) llamada La Noche Boca Arriba que recomiendo si puedes encontrarla en inglés (o en el idioma de tu preferencia. Personalmente, la recomiendo en español porque así fue escrita, pero obviamente eso no lo ayudará si no puede leer en español.

Apoyaría la respuesta que vi que preguntaba qué vida percibía más continuidad. Al comparar los dos, que parece ser un incidente aislado con menos antecedentes y que parece estar lleno de recuerdos, experiencias e historia, todos se unen para hacer que el mundo a tu alrededor sea lo que es. Simplemente considere todos los detalles como este y esperemos que pueda hacer una distinción entre lo arraigado en la realidad y lo que es una ilusión.

¿Qué pasa si la respuesta es “ambos”?

Existe la teoría de que hay infinitas líneas de tiempo alternativas; ¿Qué pasa si, a veces, vislumbramos un poco de uno o más a través de nuestros sueños? ¿Podemos literalmente saltar de uno a otro? ¿Las corrientes ocasionalmente se cruzan o se cruzan?

Mantenga un cuaderno en ambos. Déjate pistas.

Sin embargo, les diré que experimenté esa sensación de ser “arrancado” de otra vida, solo para darme cuenta, en un cuidadoso reflejo de vigilia, que estaba poblado con personajes de libros favoritos y programas de televisión, y derivado de fragmentos de los sueños diurnos se fusionaron en un todo experiencial cinematográfico. Saber eso no cambió la forma en que se sentía “perder” ese mundo que había creado en mi sueño, incluso si solo lo hubiera tenido para una noche de sueño. Algunos sueños se quedan contigo para toda la vida. Otros, incluso algunos que parecen mucho más importantes o significativos al despertar, se olvidan rápidamente.

La mente es algo divertido.

Todos pasan por un escenario cuando se despiertan y se dan cuenta de que están viviendo una vida que no soñaron. De repente, están insatisfechos. Luego, realiza un viaje espiritual y personal para aprender sobre ellos mismos. Es como la película “Eat, Pray & Love”. Si no lo has visto, hazlo ahora. Analiza tu vida ¿Qué necesita ser cambiado? ¿Qué te gusta o no? ¿Es la carrera? ¿Es el compañero? ¿Puedes comenzar de nuevo? Pide a tus seres queridos por su apoyo. Ve a un lugar solo donde tendrás tiempo y espacio para pensar en tu vida. La respuesta será presentada a usted.

Te matas a ti mismo. Si estás soñando, te despertarás. Si no estás soñando, nuestro mundo real se deshará de al menos un lunático. Ayuda a eliminar a los locos, ¿sabes? En una nota seria: deja de mirar Inception.

Si está teniendo disociaciones entre la realidad y los pensamientos, es posible que desee ver a su médico.
Especialmente si no es exclusivo de tu estado de sueño.

Sueños suelen ser en las últimas etapas antes de despertar (ojo rápido …). Algunos sueños provienen de mi conciencia inmediata, algunos provienen de más recuerdos, y algunos se unen a partir de la conciencia pasada que no me puedo identificar.

Si su sueño encaja en esta última categoría trate de recordar tanto como sea posible y bájelo. Quizás puedas aprender algo de él o te dará una guía positiva para el intermediario. Pero no desarrolles una paranoia, porque lo que sucederá sucederá.

Tal vez puedas escribir un artículo sobre esto en el futuro.

Si esta vida es realmente el sueño, entonces esa otra vida te está esperando cuando te despiertes, y puedes vivir esa vida plenamente en ese momento. Si esa vida es el sueño, entonces puedes vivir esta vida completamente ahora. Simplemente vive esta vida con todo el entusiasmo y la felicidad que experimentaste en tu sueño y la vida de tus sueños con todo el entusiasmo y la felicidad que experimentas aquí.

Puede encontrar algunas respuestas si observa los sueños lúcidos, hay mucha información buena por ahí