¿Cuáles son algunas maneras de ser más eficiente por la mañana antes del trabajo?

Cuando me siento en mi escritorio, tengo un ritual de “Inicio del día” que sigo para sentirme inmediatamente más motivado y concentrado.

• Obtenga agua y café. (Lo primero es la hidratación … el segundo es el dulce y dulce néctar de la vida)

Luego bloqueo las distracciones y alivié el conflicto interno

• Despeja mi escritorio de distracciones
• Activate Freedom por una hora para bloquear Internet
• Escritura libre durante 5 minutos si me resisto al trabajo

Luego, me concentro en mi tarea número 1:

• Escribir # 1 MIT en un post-it
• Céntrese en comenzar, configure el temporizador por 15-20 minutos
• Cuando esté distraído, concéntrese en la PAUSA – pausa, observe, respire, continúe.

Aprendí los últimos dos puntos del módulo de no procrastinación de Leo Babauta en Sea Change.

Para garantizar que nunca me olvide de hacer mi ritual, he automatizado mi ritual para que todos los sitios web y archivos que necesito abrir automáticamente para mí incluso antes de sentarme en mi computadora.

Puedo sentarme y comenzar a trabajar, sabiendo que mi computadora preparó mi día de trabajo para mí. Es como tener un asistente personal programado en mi computadora. 🙂

Si estás interesado en automatizar tu ritual matutino también, he pasado a compartir el paquete de software que creé para lograrlo aquí de forma gratuita:
Automatizando tu ritual matutino