¡Fruta! Obtendrá una ráfaga rápida de energía de fructosa.
Experimenta con melones, naranjas, mango, etc.
Además, solo dale tiempo. Su cuerpo necesitará meses para readaptarse a cero nicotina.
Felicitaciones, por cierto. Dejar de fumar no solo prolonga su vida, sino que otorga una mayor salud a lo largo de esa larga vida.
PD: También me gusta la respuesta de chocolate de Michael J. McFadden. Podría combinar nuestras respuestas en … ¡Fresas cubiertas de chocolate!
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¡CHOCOLATE!
(El chocolate es más o menos como “42”: la respuesta a la vida, el universo y todo. Pero en serio, el chocolate suele ser lo primero en la boca después de que me levanté de la cama. Algunos tragos de leche con jarabe de Hershey, o una trufa de chocolate, lo que sea … ¡es un placer y me despierta!)
El ejercicio le dará más energía y le impedirá pensar en fumar. Comience lento para que no se sienta más cansado.
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