¿Cuál es la forma más saludable de tratar la hipoglucemia?

Si tiene una reacción hipoglucémica, lo más saludable que puede hacer es aumentar sus niveles de glucosa pronto.
Unos pocos salvavidas o sabelotodos o pestañas de glucosa lo harán y, una vez que vuelvas a niveles seguros, podrás reiniciar tu alimentación controlada.
Un par de horas con niveles de glucosa por encima de su objetivo son mucho menos peligrosos que unos pocos minutos con niveles de glucosa muy por debajo de su objetivo.

Lo primero que aprendimos cuando mi hijo fue diagnosticado con T1D fue que si su nivel de glucosa en sangre es bajo, es una emergencia médica y debemos tratarla. Si no lo hacemos, podría caer en coma y morir. Definitivamente, trate su bajo con carbohidratos de acción rápida. Puedes usar Dex Tabs, Sugar, Honey, jugo de fruta, Skittles u otros dulces.

Si está experimentando muchos niveles bajos, es posible que deba evaluar su ejercicio, la ingesta de alimentos y el uso de insulina. Mi hijo bajaba antes de la cena todos los días, y nos tomó un tiempo averiguar por qué. Reconozcámoslo, la diabetes es complicada. No hay dos días iguales.

Mejores deseos para usted.

Depende de qué tan bajo. Despertar a mitad de la noche delirante bajo- Voy por el 100% de jugo, 4 oz-15 g-30 g carbohidratos solo para volver a la pista. Seguido de rodajas de manzana con mantequilla de maní o galletas saladas y mantequilla de maní.

Siento que estoy bajando pero tengo tiempo de sobra (como si estuviera relajándome en la casa) Voy a comer fruta real, o manzana con mantequilla de maní o queso, o hacer un batido o tomar un yogur.

Cuando estoy deprimido, me gusta asegurarme de estar vivo y consciente antes de preocuparme por una alimentación saludable. La parte más difícil es evitar los atracones para tratar la hipoglucemia. Si eres del tipo 1 como yo, probablemente estarás de acuerdo en que te apetece comer todo en la nevera cuando un despertar te despierta por la noche. El truco es saber cuándo parar. 15/15 regla es generalmente una buena idea.

El jugo de fruta es la manera más rápida de elevar el azúcar en la sangre, pero da como resultado un pico de azúcar en la sangre, y puede tomar MUCHO jugo de fruta antes de que el dibético sienta que está funcionando. También es aconsejable comer carbohidratos de acción más prolongada con proteínas después del zumo de fruta. Eso incluye comer de fut, como una manzana o durazno o incluso chips de maíz o taco o, ¡oh Dios mío! Papas fritas, papas o ensalada de papas, o incluso, pizza. La soda regular NO es una buena idea. porque rebotarás y luego rebotarás como solía hacerlo. Me llevó varios días estabilizarme. NO soy resistente a la insulina, y eso parece ser una excepción.

NO soy un profesional de la salud, pero 60.5 años de ser diabético tipo 1 debería darme ALGUN credibilidad profesional simplemente por 6 DÉCADAS de experiencia de vida MUY PERSONAL. Me las arreglé para volverme loco en balística sin poder HABLAR hace casi 5 años.

¿Qué es la hipoglucemia?

La hipoglucemia es una afección médica cuando el nivel de azúcar en la sangre de su cuerpo es tan bajo que no tiene suficiente azúcar como combustible.

Generalmente, la condición de hipoglucemia ocurre en la diabetes, pero también puede ocurrir por otros motivos.

¿Cuáles son los síntomas de la hipoglucemia?

Cuando el nivel de azúcar en el cuerpo desciende por debajo de 70 miligramos por decilitro, los síntomas de la hipoglucemia comienzan a desarrollarse. Pocos de los síntomas son:

1. Hambre
2. Confusión
3. Dolores de cabeza
4. Irritacion
5. Temblor
6. Latidos del corazón
7. Transpiración
8. Ansiedad y nerviosismo
9. Sacudida de partes del cuerpo
10. Debilidad
11. Falta de concentración
12. Desmayarse
13. Pesadillas o problemas para dormir
14. Coma en casos extremos

Hipoglucemia: cuando el nivel de azúcar en la sangre es bajo

Algunas formas saludables como En lugar de tres comidas grandes al día, tienen seis comidas pequeñas, que pueden ayudar a estabilizar los niveles de glucosa en sangre durante el día. Consuma menos azúcares simples (es decir, dulces, dulces, azúcar, miel) y carbohidratos más complejos. Los carbohidratos complejos se encuentran en alimentos como pan, cereales, pasta, arroz, verduras y legumbres (frijoles y guisantes). La principal fuente de glucosa del cuerpo proviene de la descomposición de los carbohidratos. En cada comida, consuma alimentos con alto contenido de proteínas, como pescado, carne de ave, carnes y productos lácteos, como leche y queso bajos en grasa o sin grasa. Mantenga un cuerpo sano peso corporal al consumir una dieta saludable y realizar ejercicio adecuado.

Las tablas de glucosa son la forma más saludable para tratar la hipoglucemia. No solo son de acción rápida, también se correlacionan con menores niveles de aumento de peso, según mi endocrinólogo.