Esta no es una respuesta estrictamente científica, pero es esencialmente lo que está pasando.
Tu cerebro nunca se apaga por completo mientras duermes. Sueño se describe mejor como la desactivación de grandes porciones de su cerebro mientras deja algunas, y a medida que avanza hacia el sueño y en las diferentes etapas del sueño, más o menos partes se encienden y apagan.
Cuando te vas a dormir por la noche, ninguno de tu cerebro está apagado. Tiene que tomarse un tiempo para relajarse y dejar que “te duermas”
Sin embargo, cuando te despiertas, no has vuelto a encender todo completamente. Todavía estás medio dormido, por lo que es muy fácil cerrar el resto de las áreas que se apagaron temporalmente.
