Los ronquidos ocurren cuando no se puede mover el aire sin inhibiciones a través de la nariz y la garganta durante el sueño. Esto hace que los tejidos circundantes vibren, lo que produce el sonido de apnea familiar. Las personas que roncan con frecuencia tienen mucha garganta y tejido nasal o tejido “flexible” que está más inclinado a vibrar. La posición de su lengua también puede interferir con la respiración suave.
Para dejar de roncar, es importante primero reconocer con precisión cómo y por qué está roncando. La buena noticia es que, independientemente de la causa, existen soluciones alternativas para aliviar su apnea del sueño y ayudarlo a usted y a su pareja a lidiar con los problemas, los resentimientos y los efectos roncadores de su relación.
Curas médicas y tratamiento para roncar:
Si sus propios esfuerzos para dejar de roncar no ayudan, consulte a su médico o un otorrinolaringólogo (un otorrinolaringólogo, también conocido como otorrinolaringólogo). Él o ella puede recomendar un dispositivo médico o un procedimiento quirúrgico como:
- Presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP). Para mantener las vías respiratorias abiertas durante el sueño, una máquina junto a su cama sopla aire presurizado en una máscara que se coloca sobre la nariz o la cara.
- La cirugía tradicional , como la Uvulopalatofaringoplastia (UPPP), la Palatoplastia por ablación térmica (TAP), la amigdalectomía y la adenoidectomía, aumentan el tamaño de las vías respiratorias mediante la extirpación quirúrgica de los tejidos o la corrección de anomalías.
- La uvulopalatoplastia asistida por láser (LAUP, por sus siglas en inglés) usa un láser para acortar la úvula (el tejido blando que cuelga en la parte posterior de la garganta) y para hacer pequeños cortes en el paladar blando a cada lado. A medida que los cortes se curan, los tejidos circundantes se ponen rígidos para evitar las vibraciones que provocan los ronquidos.
- Los implantes palatinos o el procedimiento Pilar implican la inserción de pequeños implantes de plástico en el paladar blando que ayudan a prevenir el colapso del velo del paladar que puede causar ronquidos.
- La somnoplastia utiliza bajos niveles de calor de radiofrecuencia para eliminar los tejidos de la úvula y el velo del paladar que vibran durante el ronquido. El procedimiento se realiza con anestesia local y toma aproximadamente 30 minutos.
