El picolinato de cromo es fantástico, debería poder obtenerlo en una farmacia o en una tienda de alimentos saludables. También la hierba gymnema es genial. De hecho, obtuve un brebaje de un naturópata con algunas otras cosas y, por primera vez en años, mis ansias desaparecieron, pero es un poco más difícil de obtener que el picolinato de cromo, que también funciona muy bien. . Cuando sus antojos estén bajo control, deje de tomarlo y comience a tomarlo nuevamente cuando sienta que los acompaña o si hay ciertos momentos en los que tiene antojos, tómelos un par de días antes. El picolinato de cromo equilibra sus niveles de azúcar en la sangre, no lo recomiendo lo suficiente.
Además, mientras más azúcar consuma, más querrá, por lo que realmente debe evitar los alimentos azucarados y de alto contenido procesal, ¡tómelo de un ex adicto al chocolate!
