El azúcar de la fructosa, conocida como fructosa, ha sido durante mucho tiempo un azúcar natural beneficioso para la salud, a diferencia del azúcar blanco refinado. Pero aquí vamos a separar algunos de los aspectos negativos del uso de azúcar de fructosa.
El azúcar de la fructosa, conocida como fructosa, ha sido durante mucho tiempo un azúcar natural beneficioso para la salud, a diferencia del azúcar blanco refinado. Pero aquí vamos a separar algunos de los aspectos negativos del uso de azúcar de fructosa.
El azúcar de la fructosa se encuentra normalmente en alimentos como frutas, maíz y miel, o se agrega a muchos alimentos procesados como edulcorante, como los refrescos y el jarabe de maíz.
La fructosa y la glucosa juntas producen sacarosa, que es abundante en remolacha, caña de azúcar y maíz, y se convierte en varios procesos industriales y se refina para obtener el azúcar blanco conocido como “azúcar de mesa”. Varios estudios han relacionado el aumento de la ingesta de azúcar de fructosa con muchos de los problemas de la edad de la obesidad y las enfermedades crónicas, como la diabetes, la arteriosclerosis y la enfermedad del hígado graso.
La fructosa difiere de la glucosa en que todas las células del cuerpo pueden usar la glucosa como fuente de energía, mientras que la fructosa debe dirigirse al hígado, de modo que el proceso de metabolismo y destrucción en las células hepáticas de una manera compleja produce productos finales, lo más grave es triglicéridos conocidos por su gran daño a la salud. Además del ácido úrico y los radicales libres que también se incrementan en el cuerpo tiene efectos conocidos. Aquí te hablaremos sobre la fructosa.
Fracciones de fractura en su cuerpo:
1. Alto riesgo de enfermedad del hígado graso no alcohólico, como la acumulación de triglicéridos resultantes del metabolismo de la fructosa en las células del hígado, lo que altera el hígado y puede dañar las células.
2 – alto riesgo de aterosclerosis, enfermedad cardíaca y derrames cerebrales, como resultado de los triglicéridos que provocan el flujo sanguíneo y la acumulación en las paredes de los vasos sanguíneos y las arterias, además de contribuir a elevar los niveles de LDL “.
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