Cómo superar el soñar y fantasear en el día

Aprenda cómo tener éxito en la vida de personas reales y objetos reales.

No es tan difícil como parece, si estás dispuesto a aprender lo que todo el mundo sabe en pedazos.

Lo saben todo en formas dispersas.

Puedes aprenderlo en una forma compacta para que pueda infundir tu vida con sabiduría y conciencia.

Base en lo que es verdad para cualquier persona, en cualquier lugar, en cualquier momento y en cualquier circunstancia.

Entonces puede construir su conjunto personal de respuestas y ser coherente con la realidad.

De esa forma habrá menos colisiones.

Cualquiera puede ser mucho más efectivo y hacer un mejor uso de las capacidades inherentes.

Hay suficientes personas para proporcionar ejercicios, listas y conceptos.

El mayor lastre reside en la forma en que las personas usan sus habilidades, controladas por recuerdos emocionales.

La base de la realidad es un conjunto de realidades simples de explicar, pero difíciles de aceptar.

Son simples porque esa es la naturaleza de los fundamentos.

Son difíciles de aceptar porque eluden y desafían tantas suposiciones falsas a las que nos habituamos.

Esta es una descripción inicial

La vida es mejor cuando prestas atención. No te pierdas en una niebla de distracciones.

Usted es único, y también lo es cualquier otro ser.

Eres un aspecto de todo, y también lo somos todos.

Existe lo que se conoce directamente, y lo que no se sabe, o solo se sospecha.

Las causas producen efectos para todos nosotros. Algunas veces los efectos no son obvios.

Las vidas cambian, sin embargo, la vida continúa.

Aquellos que tienen en mente estas realidades simples, simultáneamente, tendrán menos accidentes y podrán desarrollar vidas mejores.

Estas verdades consistentemente reales son intuitivamente obvias, pero a menudo olvidamos una, o más, cuando reaccionamos. Nuestro pasado emocional y las tendencias heredadas de nuestros antepasados ​​se interponen en el camino del pensamiento actual práctico y racional.

Podemos proteger nuestro buen sentido cuando hacemos esfuerzos para infundir estos fundamentos en nuestras vidas. La infusión es más fácil cuando la realidad básica está empaquetada convenientemente en cinco palabras.

Si quieres más, ve a

¿Quién te controla?

Creo que estás preguntando sobre el sueño inadaptado de Maladaptive [1]

Los sueños diurnos son bastante naturales y casi todo el mundo se desliza en un acogedor palacio de pensamientos de vez en cuando. Para algunos, es una forma de escapar de la realidad, la conversación / situación desagradable o la mente alucinante.

Para algunas personas, este deslizamiento hacia el inconsciente es más frecuente. Si eres una persona callada, trata de encontrar maneras de expresarte más efectivamente. Nos encontramos soñando cuando no podemos transmitir cómo nos sentimos en la vida real.

Acéptate a ti mismo, se fiel a ti mismo para poder vivir una vida más plena. Deja ir tu ansiedad y miedos.

Los estudios sugieren que cierto tipo de trauma podría provocar tal trastorno y obstaculizar sus actividades diarias. Por otro lado, podrías ser un pensador excesivo como yo, a quien le gusta analizar la situación en silencio. Eso es algo que debes determinar.

En el caso, te encuentras zoning sin ser consciente del lapso de tiempo y problemas para enfocar; deberías reconsiderar tu estilo de vida La falta de sueño paradójico [2] puede provocar cansancio excesivo y MD. Además, soñar despierto podría ser un síntoma de depresión o TDAH en algunas personas. Hable con su proveedor de atención primaria o su médico de cabecera sobre cómo se siente al respecto.

Estar bien <3
[1] Soñar despierto inadaptada [2] Sueño de movimiento ocular rápido

Creo que el soñar despierto sucede a causa de uno de más de los siguientes

1. Una mente con pobre enfoque, concentración. Se aleja tan fácilmente, tan lejos, con tanta frecuencia. Si esto es cierto, debes hacer Meditación regularmente, lo que te ayudará a controlarla mejor

2. Tal vez no le gusta la forma en que su vida va actualmente. Tu “ego” quiere algo mucho más grande, mucho mejor. Es muy fácil deslizarse en la vida de un sueño e imaginar cómo es vivir en grande y gratificar su ego. En este caso, debes mirar a tu alrededor, reconocer las cosas buenas de la vida y condicionar tu mente para que seas feliz con lo que tienes y no con lo que no tienes. Además, también puedes trabajar duro para lograr una vida mejor con la que sueñas y darte tiempo para llegar allí.

Llegaré a esto parte por parte.
1) Sueño de día: “¿Qué pasa, señor? ¿Qué daño está causando?”
Bromas aparte. Estás soñando conscientemente ¿no? Por lo tanto, seguramente está en tus manos controlarlo. Si no, se estricto contigo mismo. Si es ambicioso y bueno para ti, entonces te digo que continúes dejando que te preocupe sea como es. No lo contengas Pero si es ambiguo y dañino, sé estricto contigo mismo y cambia rápidamente de enfoque en el momento en que pienses que tu mente vagará.
Tan ambicioso / ambiguo. Dos tipos. Una elección
2) Fantasear: ahora esto puede tener muchas implicaciones. Si es como un modelo a seguir, entonces no creo que sea dañino sino una gran fuente de inspiración. Pero debes ser muy cuidadoso sobre con quién fantaseas. Algunos son una pérdida de tiempo, causa distracción y falsas esperanzas. Esos están muy desalentados y necesitan ser detenidos. Algunos son para la necesidad de inspiración, esos pueden quedarse.
Todo lo mejor 🙂

Trate de concentrarse en otra cosa mientras soña despierto. y no creo que fantasear es tan malo. prepárese para un trabajo y mantenga ocupado su cerebro. porque cuando estás cansado, tu cerebro comienza a fantasear con tus cosas deseadas.

Establezca metas por hora para usted mismo para cualquier tarea que esté tratando de completar y mantenga un diario para ver lo que logró y cuánto tiempo le tomó.

Por ejemplo, si quieres ver un capítulo, intenta leerlo una vez en las primeras horas, marca los puntos importantes en el segundo y ve si puedes analizar todo el capítulo en tu mente y el flujo tiene sentido para ti.

Sigue haciéndolo hasta que se convierta en un hábito, te hará orientado a objetivos y será más responsable con tu tiempo.

¡Espero eso ayude!