Hay estudios muy sólidos que simplemente moviendo el inicio de la escuela a una hora da como resultado un aumento significativo de GPA. Así que sí, obtener las horas correctas de sueño definitivamente puede ayudar a su GPA y no puede doler.
¿Hay alguna relación entre las horas de sueño y su GPA?
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No conozco ningún estudio personalmente pero espero que dormir lo suficiente te haga menos exitoso en la escuela. Pero dormir demasiado también puede dañar el rendimiento de tu escuela.
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