El ronquido es una afección potencialmente grave, incluso en ausencia de apnea. Si se asocia con bufidos, excitaciones nocturnas o sueño no reparador asociado con somnolencia diurna, la evaluación de la apnea del sueño es absolutamente necesaria.
Algunas sugerencias (no listas completas).
Técnicas:
0. Evaluación por un especialista en sueño si la apnea es remotamente posible.
1. Duerme de lado. Algunas almohadas están disponibles que ayudan con esto. Dormir boca abajo también puede ayudar.
2. Respire las tiras nasales.
3. Baje de peso.
4. Férulas de avance de mandíbula. Consulte http://www.ihatecpap.com/oral_ap… para obtener una lista de posibles dispositivos.
Cirugías:
1. Cirugía de derivación bariátrica si el ronquido es el resultado de la obesidad mórbida. (Aunque es poco probable que el ronquido por sí solo justifique la cirugía de derivación bariátrica, la obesidad mórbida generalmente proporciona múltiples justificaciones para la cirugía).
2. Cirugía de avance de la mandíbula si el ronquido / apnea es el resultado de la retrognatia / micrognatia.
4. Ocasionalmente, la reducción de pólipos intranasales podría ayudar.
5. Uvulopalatopharyngoplasty (UP3) es en gran parte abandonado como un enfoque para el manejo de la apnea. Ocasionalmente, la extirpación de la amígdala hipertrófica puede ser útil para controlar el ronquido y / o la apnea.
