En un nivel personal, me acostumbré. Te acuestas cuando estás cansado y te levantas cuando estás listo para levantarte. La gente pasa mucho tiempo al aire libre en verano y realmente disfruta del aire libre hasta altas horas de la noche.
Muchos otros que conocí en Alaska usaban cortinas oscuras pesadas (o papel de aluminio sobre las ventanas, si no podían permitirse las cortinas) y máscaras para los ojos.
En general, los inviernos oscuros son mucho más difíciles de manejar que los veranos ligeros.
