No puede sobrevivir sin sodio, aunque la sal no es la única forma de obtenerlo.
No necesitas azúcar en absoluto.
Ambos pueden ser dañinos si se exageran, pero yo diría que el azúcar es peor ya que no tiene un aspecto positivo aparte del gusto.
(Estoy hablando de azúcar de mesa refinado, no de comer una fruta).
Supreme Content
¿Cómo afectan el azúcar y los dulces a su acidez?
¿Cuánto valen las especias, el azúcar, el té y el café en la era europea de la exploración?
Definitivamente azúcar. La sal es un nutriente necesario, siempre que sea del tipo beneficioso: sal del mar del himalaya o sal de roca. No tengas miedo de consumir sal, ya que es necesario para optimizar la salud, pero el azúcar, por otro lado, no ofrece ningún valor nutricional …
Uh … ¿ninguno? Ambos tienen sus usos y pueden mejorar mucho un plato.
El diablo se esconde en la cantidad: necesita un poco de sal y azúcares (preferiblemente sin procesar) para sobrevivir. Pero si tomas demasiado de todo, se convierte en veneno.
Si bien no debes hacer nada en la dieta de un villano, y principalmente lo importante es la cantidad, yo diría que es azúcar.
More Interesting
¿Cómo se vuelve rancio el agua con azúcar? ¿Por qué?
¿En qué se parecen la sal y el azúcar?
¿Cómo se puede separar la mezcla de sal de azúcar de alcanfor?
¿Cuáles son todos los tipos de enlaces en fructosa, sacarosa y glucosa?
¿Cuál es la controversia sobre la sucralosa?
¿Qué edulcorantes artificiales generalmente se consideran más o menos saludables?
