Se recomiendan estudios del sueño cuando existe la sospecha de un sueño deficiente debido a la apnea del sueño que a menudo se acompaña de ronquidos crónicos. Hay algunos cuestionarios como este, The Epworth Sleepiness Scale, que están diseñados para determinar si usted podría estar teniendo patrones de sueño deficientes que afectan su somnolencia diurna. A menudo, la apnea y el ronquido están infradiagnosticados, aunque ambos son peligrosos y pueden provocar un accidente cerebrovascular. Puedo hablar por experiencia personal. Consulte el enlace del video al final de esta publicación. Además, muchas personas no desean que se les diagnostique porque tienen miedo de que se les solicite tener una máquina de CPAP todas las noches. Sin duda, funcionan, pero generalmente no son del agrado y, por lo tanto, no se usan todo el tiempo. Decidí evitar esto como se describe en el video clip.
En el video, me refiero a mi disco para ofrecer la misma solución a los millones que sufren de problemas de sueño y me complace anunciar que, POR ÚLTIMO, el software está listo para su descarga en su teléfono inteligente. Si va al sitio web breathesimple, puede registrarse para obtener la próxima versión que se lanzará el próximo mes, ya que están ofreciendo versiones gratuitas para que el primero se registre. Aquí está el video: si le gusta esta publicación, comparta / me gusta para que otros puedan aprender a evitar dormir mal. Gracias.
