Como tenemos un hábito! Las personas que duermen por la noche, por supuesto, estarán despiertas por la mañana y nuevamente dormidas por la noche. Es posible que haya visto que las personas que tienen turnos de noche duermen durante el día y permanecen despiertas por la noche. No es una gran cosa, pero necesitas mucho tiempo para adaptarte a esto. Estas personas intentan mantenerse despiertas una noche, lo cual es difícil y luego duermen durante el día. Después de 4-5 días, son habituales.
¿Por qué la mayoría de la gente está despierta durante el día y duerme por la noche?
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Porque somos mamíferos diurnos Es más fácil para nosotros trabajar durante el día. La razón por la cual algunos animales están despiertos por la noche es porque es más fresca, tienen mejor visión nocturna, su presa está presente durante la noche, etc. Pero los humanos no son así; es más fácil y más práctico trabajar durante el día.
A la luz del día, a menudo te molestan debido a la luz y la cantidad de actividad.
En la noche, no hay mucho caos y todos están dormidos.
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