No está claro si quiere evitar dormir o despertarse por la mañana después de dormir.
En cualquier caso, solo prepara un buen lote de Earl Grey o Green Tea y bebe todo lo que puedas. Deberias hacer eso.
No está claro si quiere evitar dormir o despertarse por la mañana después de dormir.
En cualquier caso, solo prepara un buen lote de Earl Grey o Green Tea y bebe todo lo que puedas. Deberias hacer eso.
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Hierva agua y leche. Agregue muy poca leche.
Cuando se trata de hervir, apague el quemador. Agregue las hojas de té al agua hervida y cubra con una tapa.
Déjalo por 3 minutos. Para entonces, el té se habría enfriado un poco.
Filtra el té con un colador y agrega azúcar.
De esta forma obtienes cafeína perfecta. La cafeína es altamente soluble en agua. Por lo tanto, se disolverá más rápido que otras toxinas en las hojas de té y obtendrás un súper sabor.
Esto es saludable en comparación con otros métodos.
Dado que agrega azúcar después de filtrar, el azúcar no entrará en las hojas de té.
Este es el mejor antídoto para dormir. Pero el té es otro mal para la memoria o la salud en general a largo plazo. Ten cuidado. Cada té, ya sea negro, con cafeína o descafeinado es malo para la salud.
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