Cómo prevenir la formación de gas durante el sueño

Deje de beber refresco justo antes de acostarse. Deja de tragar tu comida y bebida. Deje de masticar chicle justo antes de acostarse. No use una pajita para beber, especialmente refrescos.

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¿Cuál es la mejor manera de aprovechar toda la noche y seguir siendo funcional al día siguiente?

¿Por qué de repente siento la necesidad de estar triste sin motivo, o simplemente quiero desmayarme y no despertarme?

En el otoño, ¿por qué siempre vuelvo a casa de la escuela tan cansado y con sueño? Hoy fui a la escuela y, después de la escuela, entré en mi computadora y sentí una fuerte necesidad de dormir. Dormí de 5pm a 11pm, y esto sucede casi a diario y anualmente.

¿Son ocho horas de sueño suficiente para una niña de catorce años?

¿Es posible gritar en un sueño y no despertar?

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¿Cómo dejo de quedarme dormido mientras estudio en la mañana para NEET? Duermo 6,5 horas y el baño y el café no funcionan.

¿Por qué la mayoría de la gente está despierta durante el día y duerme por la noche?

¿Por qué estoy tan cansado durante todo el día, cuando me levanto temprano pero duermo lo suficiente?

¿Por qué la gente se queda despierta hasta tarde?

¿Cómo deberíamos matar nuestro sueño mientras estudiamos?

¿Conoces a alguien que ha estado durmiendo en el piso / superficie extremadamente dura por años y su espalda está bien?

¿Cuál es el método más efectivo para cambiar el lado en el que duerme?

Tengo trastorno bipolar. Mis momentos más creativos llegan tarde por la noche (después de las 11 p.m. o las 12 a.m., hipomanía leve). ¿Debería dejar que mi creatividad fluya y permanecer despierto por la noche a expensas de mi salud general o viceversa?

Cómo administrar el trabajo, estudiar y dormir