¿Cómo diferencia Fitbit entre estar despierto e inquieto mientras usa el rastreador de sueño?

Fitbit tiene dos configuraciones: en el modo “normal” (por defecto), solo los movimientos más grandes, como el vuelco, se tratan como tiempo “despierto”, mientras que los movimientos más pequeños se registran como “inquieto”. En el modo “sensible”, casi todos los movimientos se registran como tiempo “despierto”. Fitbit realmente no sabe si está despierto o no en un momento dado, pero los cambios en la eficiencia general del sueño informada de la noche a la noche aún pueden ser una medida significativa.